Psychosociale Ondersteuning (PSO), Workshops Life Skills

In samenwerking met het Rode Kruis bieden wij een cursus Psychosociale Ondersteuning (PSO) aan.
Deze cursus bestaat uit drie verschillende workshops op het gebied van life skills:
1- Alles wat je moet weten over stress;
2- Gezonde leefgewoonten;
3- Vooruit kijken, talenten en toekomstperspectief.

Tijdens deze driedaagse cursus leren deelnemers onder andere:

  • Reflecteren op het effect van stress op lichaam en geest.
  • De eigen kracht en de kracht van de groep te benutten.
  • Meer vertrouwen te creëren (in zichzelf en in groepsverband).
  • Persoonlijke veerkracht te versterken (het vermogen om te gaan met moeilijke situaties).
  • Vooruit te kijken naar de toekomst en (her)ontdekken en het inzetten van hun eigen talenten.

De cursus bestaat uit twee sessies van circa 2,5 uur (inclusief lunch) op het ASKV. De volgende cursus vindt naar verwachting plaats op 7, 14 en 21 november. Aanmelden kan altijd.

Meer informatie of aanmelden? Mail dan naar pao@askv.nl of bel naar onze project telefoon: 06- 407 13 599.

N.B. Omdat een training in groepsverband niet voor iedereen goed werkt biedt het PAO nu ook een individueel stressklachten spreekuur.