Spreekuur: stresstherapie en ontspanningsoefeningen

Een keer per maand biedt het ASKV een individueel stressklachten spreekuur, in samenwerking met een stresstherapeute. Cliënten krijgen (op afspraak) individuele begeleiding. Allereerst onderzoekt de therapeute waar de stressklachten vandaan komen (zoals hoofdpijn, nek- en rugklachten, buikpijn, slaapproblemen). Vervolgens geeft zij tips over versterkende houdingen & ademhalingstechnieken, worden deze geoefend, en wordt (eventueel) een vervolgafspraak gemaakt.

Meer informatie of een afspraak maken? Stuur een mail naar pao@askv.nl of bel naar onze projecttelefoon: 0640713599.

N.B. Het ASKV biedt ook een 3-daagse groepscursus Psychosociale Ondersteuning (PSO).