Psychosociale Ondersteuning / Life Skills

Over de cursus

In samenwerking met het Rode Kruis bieden wij een cursus Life Skills aan. Deze cursus bestaat uit drie of vier verschillende workshops op het gebied van life skills:

1  Alles wat je moet weten over stress

2  Gezonde leefgewoonten

3  Vooruit kijken, talenten en toekomstperspectief

4  Helder communiceren (jezelf leren uitdrukken)

>Tijdens deze cursus leren deelnemers onder andere:

> Reflecteren op het effect van stress op lichaam en geest

> De eigen kracht en de kracht van de groep te benutten

> Meer vertrouwen te creëren (in zichzelf en in groepsverband)

> Persoonlijke veerkracht te versterken (het vermogen om te gaan met moeilijke situaties)

Vooruit te kijken naar de toekomst en (her)ontdekken en het inzetten van hun eigen talenten

Algemene informatie

Duur: De cursus bestaat uit drie tot vier sessies van circa 2,5 uur, eventueel aangevuld met aanvullende workshops op het gebied van (mentale gezondheid). 
Start eersvolgende cursus: De volgende serie Life Skills staat nog niet gepland. Bij voldoende animo plannen we later dit najaar nog een serie in.
Aanmelden: Meld je aan via het aanmeldformulier of via activiteiten@askv.nl. 

Vragen?

Heb je vragen nog vragen? Mail dan naar activiteiten@askv.nl of bel naar onze projecttelefoon: 06- 407 13 599.

>